Dores no joelho esquerdo, muito desconforto especialmente em estado de repouso.
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| Joelheira serva para estabilidade |
Fiz de um tudo, pomadas e cremes, fisioterapia, massagem, ginástica; tomei anti-inflamatórios, fiz infiltração de corticoide e depois do milagroso ácido hialurônico.
E as dores continuam, firmes e fortes. Falta a prótese ... e vai continuar faltando.
Li todas as matérias disponíveis, principalmente as que passaram a invadir minhas mídias eletrônicas após pesquisas que efetuei sobre o tema.
"Injeção que cria cartilagem no joelho é a nova esperança contra lesões e artrite. Terapia foi testada com sucesso em animais e tecidos humanos e terá novo estudo com comprimido."
"Artrose no joelho: o que há de novo para evitar a prótese por mais tempo."
"Artrose no joelho em adultos ativos amplia busca por tratamentos menos invasivos."
Artrose: Como aliviar naturalmente as dores nas articulações dos joelhos e das mãos
Ditado português, de corrente uso na família de minha mãe: "o que não tem remédio, remediado está".
Melhor considerar a pregação e assumir:
Considerações sobre o tema: ARTROSE
"São pelo menos 30 milhões de brasileiros vivendo com artrose, segundo o Ministério da Saúde. Esta é a doença mais prevalente em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 60% das pessoas acima dos 50 anos de idade já apresentam algum grau de degeneração. Se for analisada a faixa etária dos 70 a 75 anos, essa taxa sobe para 80%."
O que é a artrose e como tratá-la?
A artrose é um processo de degeneração da cartilagem das articulações, principalmente na região das mãos, dos joelhos e dos quadris. A condição costuma aparecer em pessoas acima de 50 anos. Ao afetar as cartilagens, que são os tecidos que protegem as articulações, e gerar o desgaste, aumenta o atrito entre os ossos, o que provoca dor, desconforto, deformações e inflamações, e pode dificultar ou até mesmo impossibilitar movimentos.
E são justamente esses movimentos que podem trazer a solução para esses sintomas — o treinamento 3Dimensional é um exemplo disso. A técnica traz como essência o tratamento de dores por meio dos movimentos, com foco na reabilitação e descoberta das causas daquela dor, levando diversos fatores em consideração, inclusive os emocionais.
Com o treinamento 3Dimensional analisamos a ligação entre corpo, mente e espírito e focamos na descoberta da causa e não apenas no alívio do sintoma", explica o personal trainer Samorai, especialista em movimentos, performance, treinamento 3Dimensional e fundador do Instituto de Performance Samorai.
Mesmo sem cartilagem, é possível eliminar as dores.
Ele complementa dizendo que ao entender o que está acontecendo, é possível amenizar esse problema ao conseguir corrigir o movimento. Assim, mesmo não tendo cartilagem, o efeito da falta dela não é mais observado. "Aquela pessoa que sentia muita dor no joelho quando andava, agora anda com muito menos dor, o que possibilita que ela ande, às vezes, até mesmo sem dor, porque embora a cartilagem seja muito importante, ela é importante para ajudar a compensar uma sobrecarga", explica ele.
Se é possível ter um equilíbrio tão grande, uma harmonia tão perfeita, um padrão de movimento tão bom, o joelho vai começar a funcionar muito melhor e o fato dele funcionar melhor não agravará mais o problema da cartilagem, não gerará mais dor e a pessoa consegue agora viver com artrose, não mais contra ela, como se ela nem a tivesse", conclui o personal."
https://www.youtube.com/@institutodeperformancesamo9191
Ver, ainda, usando os links:
Terapia inovadora regenera cartilagem afetada pela artrite e pode ser o
caminho para evitar cirurgia
Artrose no quadril: uma abordagem completa para aliviar a dor e
preservar a mobilidade.
8 comentários:
Devo estar na fase 1 do meu joelho ( esquerdo). O direito ainda está quieto.
Já foram 30 sessões (gostou, Profª Rachel?) de fisioterapia com choquinho, laser, alongamento e sei lá quantos comprimidos de Motilex HR, com ácido hialurônico ( a injeção desse ácido diretamente no joelho eu di$pen$ei por motivo$ óbvio$).
Melhorei ?
Sim, melhorei, mas ainda não estou zerado ...e vou estar, aos 74 anos ?
Das iniciativas indígenas (acho), iniciei uma solução de Água Inglesa com sementes de Sucupira ..... mas já me disseram que o melhor mesmo é "sebo de virilha de cigana" ... ainda não tentei.
PS : não sei o que houve com a FONTE do blog quando escrevo. A mudança não é no meu laptop ...... perdeu a intensidade, está como se fosse uma xerox ou impressão fraca.
Sinta-se feliz, um privilegiado, por ter APENAS artrose no joelho esquerdo. A contusão na sacroiliaca curou-me da osteoartrite no joelho. É tanto desconforto, tanta dor, que esquecemos de males antigos, que se tornam danos de "pequenas causas".
Realmente, é uma realidade ...uma se sobrepõe à outra, e cai no esquecimento kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.
Estou pensando no que falar quando abordar uma cigana .....
Sugestões ?
Nem toda dor no joelho é desgaste da idade: os sinais que ajudam a diferenciar as causas mais comuns.
https://www.tuasaude.com/news/2026/06/24/nem-toda-dor-no-joelho-e-desgaste-da-idade-os-sinais-que-ajudam-a-diferenciar-as-causas-mais-comuns/
6 hábitos saudáveis para evitar dores nos joelhos
https://www.tuasaude.com/news/2026/06/24/6-habitos-saudaveis-para-evitar-dores-nos-joelhos/
Como recuperar a cartilagem do joelho para aliviar a dor da artrose no dia a dia.
https://www.tuasaude.com/news/2026/06/27/como-recuperar-a-cartilagem-do-joelho-para-aliviar-a-dor-da-artrose-no-dia-a-dia/
Como adaptar a alimentação para reduzir a inflamação das articulações na artrose?
https://www.tuasaude.com/news/2026/06/25/como-adaptar-a-alimentacao-para-reduzir-a-inflamacao-das-articulacoes-na-artrose/
Como recuperar a cartilagem do joelho naturalmente para aliviar a dor e a rigidez da artrose e melhorar mobilidade.
https://www.tuasaude.com/news/2026/07/05/como-recuperar-a-cartilagem-do-joelho-naturalmente-para-aliviar-a-dor-e-a-rigidez-da-artrose-e-melhorar-mobilidade/
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