3 de janeiro de 2022

MEDITAÇÃO e YOGA

Está na hora de você levar a cabo suas promessas, os compromissos assumidos com você mesmo de neste ano parar de fumar, fazer regime, matricular-se numa academia e/ou praticar yoga.


Então mexa-se, descarte o maço de cigarro, deixa de preguiça e procure  o espaço Dharma Bhümi, instalado no grupo 713, do Center IV, prédio localizado na Rua Gavião Peixoto, 182, em Icaraí. Próximo do Campo de São Bento.


Livre-se do stress, ou minimize seus efeitos danosos, praticando yoga e/ou meditação.

Espaço Dharma Bhümi

Se preferir acesse o site cujo link está a seguir 
http://www.dharmabhumi.com.br/, para maiores informações, ou telefone para 97008-5889 para se informar melhor.


Uma vez ao mês, você terá, facultativamente, a opção de praticar ao ar livre, em recanto sossegado da praia da Boa Viagem por detrás do MAC. Vide foto de evento realizado no ano passado.




Ajude-se a ter uma vida com corpo e mente em equilíbrio. 

2 comentários:

  1. Se morasse em Niterói, eu iria.
    É um evento Bombril. Tem muitas utilidades.
    É um passeio à beira mar; uma prática física e espiritual; uma oportunidade de fazer e manter amigos e uma motivação para sair de casa.
    É quase um meeting.

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